[#68#]石斛提神精油怎么用(提神醒腦八大神器)

　　相信很多朋友都有過開車犯困的經歷。我知道第一天晚上休息的很好，但是第二天開車的時候還是很困。尤其是經常開長途汽車的朋友，經常會犯困。開車時犯困是一件非常危險的事情。如果你不小心，你的車會被毀了。所以為了讓你的朋友在開車的時候不犯困，我特意找了一些好辦法，在你開車犯困的時候提神。我們來看看。

　　不要開太久，注意休息

　　通常當我們在城市里開車時，我們很少感到疲倦和困倦。

　　因為距離短，時間短，不會造成長時間開車的中空感；路上車輛多，各種交通狀況復雜，司機精力集中，很難讓司機產生困意。

　　疲勞駕駛事故多發生在高速公路上，大家要提高警惕，多注意停車。一般來說，停2小時是合理的。如果連續駕駛超過3小時，人就會進入倦怠期。

　　如果捐贈者不是天生的骨驚或者金剛不壞之身，請不要開太久，讓他開膩了。

　　車主可以選擇在服務站休息。一般服務站之間的距離是40公里，有的會更長。邊肖建議每3到4個服務站休息一下，這不僅可以保護你免受疲勞駕駛，還可以對你的身體狀況進行一些補充調整。

　　調整坐姿

　　長期保持坐姿，不僅會使背部酸痛，還會使你感到疲勞、麻木、酸痛。

　　在駕駛環境相對安全的情況下，車主可以移動身體，調整好駕駛姿勢。

　　用清涼油或風油精提神

　　用油效果立竿見影，但不建議忘記擦太陽穴，因為會刺激眼睛，影響行車視力。

　　最推薦，最好涂在脖子上，敏感性高的地方，不刺激眼睛，提神醒腦的地方。

　　功能飲料和口香糖

　　紅牛、咖啡、可樂等提神飲料，可以幫助車主處于更刺激的狀態。但是注意溫度是否合適，拉肚子比疲勞駕駛可怕多了。

　　也可以嚼點口香糖或者潤喉糖。涼涼的感覺會讓你神清氣爽，嘴里有東西會讓你不至于太心不在焉。

　　音樂

　　一定要提神醒腦，比如核爆炸般爆炸的音樂。

　　車主可以使用不同類型的音樂，因為即使是像黑豹一樣狂野的音樂，當你聽到并習慣時，也很難刺激你的神經。我推薦南征北伐的歌和周杰倫的歌混合。燈塔