瓜子臉為什么沒有咬肌(怎么瘦咬肌最有效)

　　小時候覺得自己的臉挺標準的，圓臉，略圓臉。但是這幾年突然發現怎么改方臉了。

　　只是臉頰感覺好大，而且還是不圓，邊緣角度小，就是方形的感覺。

　　如、何安吉麗娜朱莉就是典型的方臉。就是下頜角肥大，整個面部輪廓呈方形。下巴不夠尖。

　　但是我不應該生來就是方臉！

　　會產生下頜腫脹膠：

　　有兩種類型：1。天然下頜骨自然過度發育；

　　就是不管你多瘦，你的下頜骨還是很大很有棱角。就像容祖兒一樣。想縮小骨骼，只能選擇整容。

　　2.咬肌(咀嚼肌)發育過度，過粗，突出。

　　就是咬緊之后，用手一摸臉上就有一塊硬硬的肌肉塊。那是咬肌。一般臉大的MM都會有這種肌肉肥大

　　我不是第一個。我的骨頭天生就大，不然我年輕的時候就發現了。

　　我是第二種。一直以為是皮膚松弛導致的，就做了按摩。確實臉會改善收緊很多。但總覺得咬肌沒效果，還是挺大的。

　　那怎么才能失去咬肌呢？上網搜索，有很多人有想法，列出來給大家看：

　　1、瘦臉針(肉毒桿菌)

　　效果是可以的，但是我曾經有過一個練習生，不知道她在哪打的。

　　當時我的感覺是，她的臉頰凹陷不對稱，大大小小。但是咬肌還是很大的。很老了

　　然而，這可能是一個不成功的案例。

　　但是肉毒中毒需要不斷注射，大概三到四個月就會反彈。別說成本高。此外，注射后不能吃硬的東西或做大的面部表情。

　　除非你能堅持戰斗，否則效果不會好！也可能會讓你的臉僵硬。

　　而且不是每個人都適合這種方法。

　　2.不要吃需要反復咀嚼的硬東西。

　　很多人害怕大咬肌，所以不吃硬的食物，甚至吃流質食物。這樣做很不好。因為我們有牙齒可以咀嚼，在咀嚼的過程中，你會分泌唾液，唾液中含有的酶可以讓我們更容易消化食物。

　　長時間不咀嚼，消化系統會出問題，牙齒很快就會壞。

　　可以試試左右兩邊輪流嚼，哪怕很大，兩邊一定要平衡！

　　3.用頭發覆蓋

　　用起來很多！以前覺得自己臉大，喜歡用頭發遮住臉。但這個還是因人而異。最好和理發師好好討論一下。

　　4.按摩！

　　這是我最喜歡的方法。我之前介紹過田中Kuko的面部按摩。對于面部浮腫，淡化“三八線”非常有效。但是對咬肌的效果不好。

　　昨天看到一個好方法。我自己試過，很管用。讓我把你介紹給大家。

　　洗臉涂按摩膏(一定要涂按摩膏或者潤滑膏，如果含有緊致和瘦臉的精華就更好了。(

　　做田中按摩后可以加上以下步驟，如果只想單獨瘦咬肌的話?？梢灾苯幼?。

　　1.咬緊之后，用手一摸臉上就有一塊硬邦邦的肌肉塊。那是咬肌。

　　2.然后放松，不咬緊牙關。用拳頭壓住咀嚼肌，揉一會兒，再往下壓肌肉！

　　一定要用力按，會酸，有的人可能還會痛。不要放棄，堅持下去，雖然一按就想哭。但是按著挺舒服的，咬肌真的會變小。

　　3.然后可以用手掌遮住臉，輕輕按摩。就是完成一次淋巴代謝。

　　搞定了，看這邊臉是不是變小了！

　　但是，雖然到時候會有效果，畢竟咬肌是肌肉，一兩天不能明顯收縮，不注意就會反彈，一定要堅持。

　　不過個人還是覺得這個方法和田中的和子整形按摩法結合會更好。按摩視頻可以通過互聯網搜索輕松找到！

　　來源：燈塔，歡迎分享這篇文章！燈塔