小時候覺得自己的臉挺標準的,圓臉,略圓臉。但是這幾年突然發現怎么改方臉了。
只是臉頰感覺好大,而且還是不圓,邊緣角度小,就是方形的感覺。
如、何安吉麗娜朱莉就是典型的方臉。就是下頜角肥大,整個面部輪廓呈方形。下巴不夠尖。
但是我不應該生來就是方臉!
會產生下頜腫脹膠:
有兩種類型:1。天然下頜骨自然過度發育;
就是不管你多瘦,你的下頜骨還是很大很有棱角。就像容祖兒一樣。想縮小骨骼,只能選擇整容。
2.咬肌(咀嚼肌)發育過度,過粗,突出。
就是咬緊之后,用手一摸臉上就有一塊硬硬的肌肉塊。那是咬肌。一般臉大的MM都會有這種肌肉肥大
我不是第一個。我的骨頭天生就大,不然我年輕的時候就發現了。
我是第二種。一直以為是皮膚松弛導致的,就做了按摩。確實臉會改善收緊很多。但總覺得咬肌沒效果,還是挺大的。
那怎么才能失去咬肌呢?上網搜索,有很多人有想法,列出來給大家看:
1、瘦臉針(肉毒桿菌)
效果是可以的,但是我曾經有過一個練習生,不知道她在哪打的。
當時我的感覺是,她的臉頰凹陷不對稱,大大小小。但是咬肌還是很大的。很老了
然而,這可能是一個不成功的案例。
但是肉毒中毒需要不斷注射,大概三到四個月就會反彈。別說成本高。此外,注射后不能吃硬的東西或做大的面部表情。
除非你能堅持戰斗,否則效果不會好!也可能會讓你的臉僵硬。
而且不是每個人都適合這種方法。
2.不要吃需要反復咀嚼的硬東西。
很多人害怕大咬肌,所以不吃硬的食物,甚至吃流質食物。這樣做很不好。因為我們有牙齒可以咀嚼,在咀嚼的過程中,你會分泌唾液,唾液中含有的酶可以讓我們更容易消化食物。
長時間不咀嚼,消化系統會出問題,牙齒很快就會壞。
可以試試左右兩邊輪流嚼,哪怕很大,兩邊一定要平衡!
3.用頭發覆蓋
用起來很多!以前覺得自己臉大,喜歡用頭發遮住臉。但這個還是因人而異。最好和理發師好好討論一下。
4.按摩!
這是我最喜歡的方法。我之前介紹過田中Kuko的面部按摩。對于面部浮腫,淡化“三八線”非常有效。但是對咬肌的效果不好。
昨天看到一個好方法。我自己試過,很管用。讓我把你介紹給大家。
洗臉涂按摩膏(一定要涂按摩膏或者潤滑膏,如果含有緊致和瘦臉的精華就更好了。(
做田中按摩后可以加上以下步驟,如果只想單獨瘦咬肌的話??梢灾苯幼?。
1.咬緊之后,用手一摸臉上就有一塊硬邦邦的肌肉塊。那是咬肌。
2.然后放松,不咬緊牙關。用拳頭壓住咀嚼肌,揉一會兒,再往下壓肌肉!
一定要用力按,會酸,有的人可能還會痛。不要放棄,堅持下去,雖然一按就想哭。但是按著挺舒服的,咬肌真的會變小。
3.然后可以用手掌遮住臉,輕輕按摩。就是完成一次淋巴代謝。
搞定了,看這邊臉是不是變小了!
但是,雖然到時候會有效果,畢竟咬肌是肌肉,一兩天不能明顯收縮,不注意就會反彈,一定要堅持。
不過個人還是覺得這個方法和田中的和子整形按摩法結合會更好。按摩視頻可以通過互聯網搜索輕松找到!
來源:燈塔,歡迎分享這篇文章!燈塔
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