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b超肝硬化誤診脂肪肝(脂肪肝b超表現)

作者 燈塔seo ?·? 發布日期 2021-03-29 23:16 ?·? 來源 未知

  患有脂肪肝后,必須多吃減脂、護肝的食物,如豆制品、胡蘿卜、山楂等。有利于脂肪肝的恢復。以下小系列詳細介紹了哪些食物適合脂肪肝患者。

  1.豆制品

  豆制品是脂肪肝飲食的首選,如豆芽、豆腐、豆漿等,營養豐富,有利于降血脂。每天服用30克左右的大豆蛋白,有利于降低血清中的膽固醇和甘油三酯。

  2、枸杞

  枸杞具有保肝、補腎、養血的作用,特別適合脂肪肝患者的養生。枸杞中含有一種甜茶堿,可以防止肝臟脂肪堆積過多,更好的預防脂肪肝,所以慢性肝病患者應該多吃枸杞。

  3.山楂

  當身體吸收山楂時,很容易增強酶的作用,從而促進食物的消化,幫助轉化膽固醇。其中所含的熊果酸可以減少脂肪在血管壁上的沉積,特別是對于脂肪肝患者,特別適合吃山楂來消除,是很好的護肝食品。

  4.綠茶

  綠茶中所含的茶多酚能更好地降低肝組織中過氧化脂質的含量,從而降低甘油三酯,能更好地防治脂肪肝。

  5、胡蘿卜

  胡蘿卜富含胡蘿卜素,具有良好的抗氧化作用,可以減少脂肪的存在,有利于滋養肝臟。同時,胡蘿卜中含有的膳食纖維可以增強胃腸蠕動,從而刺激糞便的排泄,減少毒素,有效防止細菌和病毒對肝臟的損害。

  6.白木耳

  銀耳富含膳食纖維、蛋白質、微量元素、膠體和銀耳多糖,尤其是銀耳多糖不僅能改善腎功能和肝功能,還能降低甘油三酯和血清膽固醇,有利于促進肝臟蛋白質的合成,增強人體免疫力。

  7.大蒜

  大蒜中含有豐富的大蒜素,可以更好地維持吞噬細胞的活性,從而抑制癌細胞的發育,促進淋巴細胞的增殖,避免腹部脂肪的堆積,增強肝臟的解毒功能。大蒜搗碎吃最好。

  8、西紅柿

  西紅柿還富含維生素B、維生素C、維生素P和胡蘿卜素,能清熱解毒,健脾消食,降低膽固醇含量。經常食用可以預防脂肪肝和高血脂。

  9.燕麥

  燕麥富含亞油酸、維生素E和皂甙,能更好地降低血清膽固醇濃度,而燕麥粉能降低膽固醇和甘油三酯的含量。

  10.洋蔥

  洋蔥中含有豐富的含硫氨基酸和二硫化物,不僅可以殺菌,還可以調節血脂,具有抗動脈硬化的作用。同時含有大量的前列腺素A,有利于降低血壓,防止血管血栓形成。多吃洋蔥可以預防脂肪肝和心腦血管疾病。

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